いつもストレスを抱えてお悩みの方へ 「幸せ体質」をご存知ですか?

自分育てコンサルタント 山下寿美誰しも、日々色々な事がありますよね。
辛い出来事。失敗。嫌な人と組んで仕事をしなくてはいけないとき。
理不尽なクレーム。相性の悪いパートナーや上司・・etc・・・

私自身が

  • 人間関係でストレスをいつも抱えていた

  • 愚痴ばかり言っていた

  • 慢性的にいつも疲れていた

  • 自己否定と依存心が強かった

  • よく何かにイライラしたり、漠然とした不安を持っていた

  • いつも頑張っていた
という究極の不幸体質でした。

でも、本当にほんの少しのコツをつかんだおかげで
今ではすっかり

  • 毎日、楽しい

  • なんにでも感謝

  • いい事しか起こらない

  • どんな事からも学べる

  • 毎日成長している

  • がんばるのではなく、楽しむ事が出来る
幸せ体質に変われたのです。

幸せ体質とは、

  • ストレスを感じるような状況の中にいても幸せを感じる
  • いつでもどこでも幸せを感じる
  • 辛い出来事から、学べる
  • 嫌な事にも自然と無理なく感謝できる


そうです。毎日毎日、感謝して幸せな気持ちで過ごせる体質を言うのです。

はじめまして。自分育てコンサルタントの山下寿美と申します。

「相手と過去は変えられない。変えられるのは自分」なんて、良く耳にしますね。
でも、実際に「自分が変わる」ために、どうしたらいいのか分からない、と言う方が多いと聞きました。

どんな状況でも「幸せ」でいられる自分に変わるのは、実はとってもカンタンなんです。

そのカンタンな方法を知りたくないですか?

起きてしまった出来事や、相手や、状況は変える事が出来ません。
しかし、その捕らえ方(視点、考え方)を変えるだけでストレスはほとんどが感謝に変わります。

それが自分を変えるということ。

変わるために、難しい知識やノウハウなんて必要ありません。

自分の考え方の癖に気づき、
自分が幸せになるための「考え方」や「視点」に気づくだけ。

とてもシンプルな事なのです!

それをわかっていただくために、今回下記のセミナーを開催させていただくことになりました。

この「幸せ体質になろう!」セミナーに参加すると

  • 自分の考え方のクセに気づきます

  • 幸せ体質を理屈ではなく心で理解する事が出来ます

  • 幸せ体質になるためのコツやヒントがいっぱい!

  • 楽しく参加しているうちに、幸せ体質へ変化していく事を体感できます

ストレスの多い人は、ストレスがかなり減り、
今、幸せな人は、さらに幸せになれるセミナーです。
作り笑いで疲れるよりも、心からの笑顔で楽しいほうが、いいですよね。

いつでも無理をせず、心からの笑顔でいられる方法、教えます!

あなたに、もっともっと幸せになってほしいから。
心を満たしてほしいから。

幸せ体質になろう! - 自分の気持ち体感セミナー 2 -

セミナーでグループワーク中です■開催日時

 2006年4月26日(水) 
  19:00~21:00 
  (受付開始:18:40~)

■会 場

 きゅりあん(品川区立総合区民会館) 5F 第4講習室

 JR/東急線 大井町駅前  地図

 〒140-0011東京都品川区東大井5-18-1
 Tel 03-5479-4100/ Fax 03-5479-4110

■セミナー内容

<カリキュラム>

(1)考え方の癖をチェック
(2)幸せな考え方とは?
(3)自分を育てるということ

<こんな人に来てほしい>

  • やりたい事が見つからない
  • 自分らしく生きたい
  • もっと自分を知りたい
  • 自分の役割に気づきたい
  • 自信を持ちたい

<どんな事をするの?>

コーチングや心理学などで使うツールは使いませんが、自分の心の中に漠然とある思いや、自分らしさを引き出し、感じる事が出来るような、楽しいワークを参加型でやります。

気持ちが良く楽しい時間を共有し、その中で自分自身との出会いがあれば、うれしいです。

■講 師

自分育てコンサルタント 山下寿美さん自分育てコンサルタント
山下寿美(やましたすみ)
                    
昭和42年2月6日生まれ 38歳 

東京都品川区在住

【経歴】

・東京都港区出身
・鶴川女子短期大学幼児教育学科卒業

 保育士6年 / 児童指導員4年 / 介護ヘルパー4年 / OL2年
 本職と掛け持ちで早朝深夜アルバイト多数
 自分でお弁当屋さん&小料理屋のお店を出した事があります。

 2004年10月 「すべてのHAPPYのために ~たったひとつの大切な事~」
           文芸社より出版
 2004年11月 リトルオフィス設立
 2005年 3月 品川区女性起業家交流会事務局
 2005年 9月 「自分育て」コンサルタント
          なりたい自分の育て方 ブログ開設
          セミナー・コンサルティング開催
 2005年11月 感動人生プロデューサー
          リピート率100%の人気セミナー講師に
 2005年12月 ブログ なりたい自分の育て方
          人気ブログランキング登録後1週間で31位
          (激戦区「社長ブログ」カテゴリー)

【主な研修・講演テーマ】

  • 幸せ体質になろう!

  • 本当の自分をみつけよう!

  • なりたい自分を育てる自己演出

  • コミュニケーションの達人

  • 高校生の就職支援

短大卒業後、保育士・児童指導員、介護ヘルパーとして働いた後、弁当屋と小料理屋を開業。
自分探しをしながら出産した子どもがなんと900gの超未熟児。
目を離せば呼吸が止まるという生活を続ける中、命のありがたさに気づき、自分らしさを受け入れて育てるという考え方ができるようになる。
これをきっかけに仕事や人間関係が急にうまく行くようになった。04年この経験を 「すべてのHAPPYのために ~たったひとつの大切な事~」 として出版。
以来、自分らしさを育てる考え方やコミュニケーションの方法をセミナーで教えている。

こうしたセミナーから得られる「学び」や「気付き」は、前回3月8日に開催した 「なりたい自分の育て方 自分の気持ち体感セミナー」 の参加者の声 をご覧下さい。

■定 員

 30名

■参加費用

 一      般:5,250円(税込)
 かってるかい会員:4,700円(税込)※

※会員制携帯セルフコーチングサービス「オンリーわんわん かってるかい」会員は、特別割引価格(4,700円)で参加できます!

 このセミナー申込後でも入会できます。お得なこの機会をどうぞお見逃しなく!

 両方にお申し込みの場合、このセミナーの参加費用を、会員特別割引価格(4,700円)とさせていただきます。


■主 催

 オンリーワンフォーラム

お申し込みは簡単です!下のボタンをクリックしてください。

お申し込みは今すぐ!
「オンリーわんわん専門館」にリンクします。
次のページで「カートに入れる」ボタンをクリック!

あなたとお会いできるのを楽しみにしております。

あなたの自分育てコンサルタント 山下 寿美

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